Olá, Reader!

“quem não te alcança, você não carrega”

“quem não está à sua altura, não te acessa mais”

“se não dá exatamente o que você quer, bloqueia logo”

disse a pessoa que fuma 3 maços de cigarro por dia, porque se sente melhor preenchida pelo efeito da nicotina do que construindo relações com outros seres humanos tão faltantes quanto ela.

Ela sabe que cigarro faz mal à saúde. Ela também sabe que a lógica “se é assim, não faço assado”, esse formato binário supostamente ideal de viver, não funciona nem dá conta de todos os vazios constituintes do nosso ser.

A hipocrisia impera nos discursos públicos. As redes sociais estão inundadas por falas e cagações de regras de bem viver que os próprios autores jamais teriam condições de sustentar. Ora, porque são humanos. Vejo tamanha insistência em parecer perfeitos.

[perceba como estou de saco cheio]

Você é pessoa adulta como eu, certo? Isso, por acaso, te isenta das atitudes incongruentes diárias? Me refiro àquelas que não estão nas fotos postadas nos stories.

Sei de todos os benefícios de atividades físicas para o corpo e mente, mas ainda assim fiquei quatro meses sem fazer nada. Poderia ter dado 15 voltas no sofá da sala e feito 10 agachamentos em frente a TV todos os dias ― que fossem duas vezes na semana ―, mas não fiz porra nenhuma.

agora estou procurando os “culpados”... peraí]
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Não dá. Assumo que sucumbi aos pensamentos intrusivos, à pseudoideia do “estou muito ocupada”, blá-blá-blá. Como adulta, admito; sou eu comigo mesma.

A grande sacada da terapia, para mim, é aprender a nomear as coisas/sentimentos/incoerências. Chega um momento em que não dá pra desver. Então continuo fazendo merda, porém agora mais consciente do que elas significam.

Embora precise perder (mais) peso, só deixarei de comer o que compromete minha saúde a ponto de ter risco de morte.

“Dalva, se você continuar comendo chocolate, você vai morrer!”

Fora isso, sigo feliz comendo o balde de trufas de chocolate meio amargo que ganhei do meu precioso. Cabe ressaltar que não estou sugerindo a você seguir esse caminho, ok? Sua vida, suas escolhas.

Sendo bem clichezona, a regra é não ter regras. Leve em consideração a impermanência da vida. Tive uma cardiologista que morreu de infarto. Quando recebi a notícia, minha cabeça bugou. Eu tentei encaixar o fato em um manual sem paradoxos. Falhei miseravelmente. Mania de querer encontrar sentido em tudo. As coisas são como são.

Se fosse plausível viver com base nos binarismos que iniciaram este texto, não seríamos humanos. Alcançaríamos a plenitude na vida praticando a lei da atração. O que seriam das leis de Murphy? (risos nervosos).

Se as 35 mil decisões tomadas diariamente não ameaçam sua integridade física e mental, assim como a das outras pessoas, bora bancar as próprias incongruências e aceitar que as outras pessoas também têm.

A pessoa que diz “quem não está à sua altura não te acessa mais” pode não estar à altura de quem ela quer acessar. Nesse caso, tá tudo bem?

Eu, você, todos nós sabemos o que precisa ser feito, mas por sermos uma “colcha de retalhos”, não fazemos.

Estamos imersas n’O Intervalo.

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Alguns intervalos já foram nomeados por aqui. Você pode ler as edições anteriores clicando neste botão:

Quero saber o que você está achando d’O Intervalo. Se algum texto te atravessou, me conte.
E se existe algo que você continua evitando encarar, talvez seja hora de nomear.

Se você sente que não quer apenas pensar sobre suas questões, mas também escrever, a Oficina Redação pelo Coração (está na 6a edição!) é um encontro ao vivo e on-line, na qual eu conduzo mulheres em uma experiência de escrita guiada para acessar emoções, pensamentos organizados e dar voz ao que precisa ser aqui.

Será no dia 30 de maio. Segue o convite 👇🏽

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Veja o que faço da vida🤩

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